Det går bra nu.
att skynda sig på gymmet för benpump och mage! Tog rätt skönt faktiskt! :)
Sedan var det att fara direkt och spela innebandy! :)
I morse var jag duktig och gick på löpbandet en halvtimma också innan jag for och lekte lärare!
Löpbandet jag har måste man driva själv, plus att det är lutning hela tiden så det är hyffsat
jobbigt efter ett tag, det är bra! :)
Har just kommit hem nästan, nu ska jag bara lugna ner mig sedan ska jag dejta täcket!
Det går bra nu! :) gillas!
Löpband.
Har haft en helt underbar påsk hemma hos familjen! Bilder kommer!
Blivit lite bloggning under helgen, men det gör inget tycker jag!
Nu ska jag gå lite på mitt löpband, som jag fick av min käre bror i helgen! :)
Eftersom han har en crosstrainer så fick jag hans gamla löpband :)
Annars idag så blir det nog att ta det lugnt, sedan har jag spinning ikväll och efter det ska jag
vara med Monika och kanske gå ut och gå en sväng eller något! :)
Ha en fin dag!
Kram
Innebandy.
Blev ingen armbrytning ikväll, Johanna hade inte tid att fara dit så då går jag på
röbrohallen istället! :)
Skriver sedan!
Kram
Prommis med Anubis.
Nu ska jag ut på en liten promenad med Anubis och Nova! :)
Ha en fin fredag!
Kram
Massvis med träning!
Blev 45 minuter spinning och direkt efter det 60 minuter powerpump!
Nu är jag lagomt mör i kroppen och allt skakar! Känns gött! :)
Jag gillar då det känns, och jag gillar att ha träningsvärk. Det är det bästa!
Nu har jag inte bloggat på länge. Det har hänt mycket sedan sist.
Anubis har kommit till Storuman och ska stanna en vecka till!
Hampus har kommit hem och det är så kuligt att få ta igen lite tid! :)
Idag och igår var jag och fiskade med Hampus och hans pappa Stefan! Bilder kommer imorgon! :)
Man måste passa på att umgås med dom som inte man kan träffa så ofta som man vill
och det är därför jag helt har glömt bort att blogga!
Lite av dagen har tillbringats på ambrytarlokalen på brottarmattan! Kewl!
Här gör Johanna och Malin lite akrobatkonster.. Typ! ^^ Kim är hjälpreda! haha
Så nu ska jag börja bryta arm igen och vara på "ryssträning". Få lite muskler i dessa armar igen behövs!
I måndags började jag, Johanna och Malin med Stepup, som vi senare ska bli ledare i för en
större grupp som är intresserade av att träna eller bara göra en "studiecirkel" som det så fint heter :)
Det var jättekul, men vissa saker var ganska svåra att göra till musik, men det var ju bara
första gången så vi ska fortsätta träna varje måndagar :)
Jättefin bild på mig! haha. Råkade visst sitta mitt emellan speglarna så jag ser lite retard ut! haha
Så nu blir det massvis med träning framöver! Det gillas! :) Är sjukt taggad!
Måndagar: Armbrytning, step up och innebandy.
Tisdagar: Gym eller löpning och spinning.
Onsdagar: Gym eller löpning (beror på dagen innan), Zumba och innebandy.
Torsdagar: (Brottning&Ryssträning), spinning och powerpump.
Fredagar: Innebandy.
Lördag: Vila eller lätt promenad.
Söndag: Vila, promenad och/eller spinning.
Kroppen vill träna, nu är det skallen som jag måste övertala!
Det går om man vill. Träna är kul! :)
Eh oh oh oh!
Blev lite kondition och sedan lite mage/rygg och armar!
Kände mig inte helt peppad idag så det fick bli 45 minuter iaf!
Tidigare imorse så blev det 60 minuters Zumba hemma i lägenheten!
Sjukt kul när man börjar hajja alla olika stilar! :) Nu är jag snart redo för att bli ledare! xD
Jag vill gå ut och gå ikväll då det är så fint väder ute. Ska se om jag kan slita med mig någon :)
Kanske bowla lite också! Ja det känner jag för. Det får det bli. Hoppas bara att någon vill med!
Nu ska jag börja laga middag så inte gubben blir arg när han kommer hem och inte maten står
färdigt på bordet! haha. Nej jag skojar! :p
Ha en fin dag allihopa!
Kram
Tomheten när isen just tagits bort och det inte är någon mer hockeyträning är stor!
Vilket skitväder.
Varför ska det storma för?
Nej, nu taggar jag till årets sista hockeyträning kl 17.15!
Känns sjukt tråkigt att det är sista träningen!
Sedan blir det spinning klockan 7! :)
Ha en fin dag!
Fick just ett trevligt samtal att jag ska vara vikarie imorgon på gymnasiet! :) Wihow!
Fullspäckat
Dagen har bestått av jobbsökande, gym, första mötet som medlem i korpen,
zumba och innebandy! :)
Nu ska jag bara se klart det som går på tv, sedan blir det sängen! :)
Godnatt!
Kram
Blåmärken
Tur att man inte är modell! haha.
Vaknade upp imorse med migrän, så jag har mest legat med huvudet under täcket tills klockan var 11
ungefär. Har hunnit söka lite jobb och nu ska jag gå ut på byn en sväng och kanske ta en lite
promenad då jag ändå är ute! :)
Ikväll väntas 60 minuter spinning och 75 minuter hockeyträning! :)
Ha en fin dag!
Kram
Gym.
Nu väntas middag och sedan blir det hockeyträning! :)
Kram
UPDATE!
Jahaja, så går det när man är superhungrig och ska skynda sig hacka grönsaker. Aj!
UPDATE 2!
Blev ingen hockeyträning ikväll för att jag hade missat att tiden var bytt från 20.15 till 17.15,
så det blev 2 timmars innebandy istället! :) Men det är ju inte helt fel!
Rubrik.
Det gick bra, vi satt bara och läste en bok så det var en ganska skön lektion! :)
Ikväll har jag varit på spinning i 60 minuter med Evelina! Gick ganska hyffsat förutom att
jag märkte sedan att min sadel var alldeles för långt bak, men då tar det mer på rumpan! ;)
Skyndade mig hem och skulle precis fara på hockeyträningen, men då ringde Sandra och
påmminde mig om att det inte var någon träning! Så då blir det en lugn tvkväll innan jag ska
lägga mig istället! :) Kan vara skönt det också!
Imorgon ska jag förövrigt ha en lektion från 9-10.10! Vi ska se någon film och disskutera! :)
Efter det blir det nog gym, och kanske om jag har tur får jag vara i backen med skolan också
och åka lite bräda! :) Borde ju gå med tanke på att jag ändå är "lärare" imorgon! haha
Vi får väl se! :)
Nej, nu ska jag sätta mig och se lite tv.
Snart måste jag få igång mitt ritande igen, känner att det snart är på G!
Ha det fint!
Papoy!
Blev 1 timmas gym idag! 20 minuter kondition och 40 minuter styrka! :)
Armarna skakade efteråt och det kändes jäkligt härligt!
Skulle fara på hockeyträningen ikväll, men fick så jäkla ont i magen av dessa jäkla köttbullar
som jag inte verkar tåla nu för tiden (magen strejkar), så jag for till innebandyn istället
från 8-10! :) Men det funkar ju det med! :) har lite ont i höften nu så jag hoppas det går över till imorgon!
Dagens:
Näringsintag: 1216 kcal
Träning: 1100 kcal
Nu är det sängen som väntar och imorgon ska jag vara lärare! :)
Kram!
Biparabo, papoy!
Jag saknar Anubis ♥
Sjukt besviken på "Zumba"-passet.
Först hockeyträning 17.15-18.30, sedan spinning 19.00-19.20 (var tvungen att gå lite tidigare),
sedan prova på Zumba på Röbrohallen 19.30-20.20, (gick tidigare pga uttråkning)!
Jag blev så sjukt besviken på "Zumban"! Hon som var ledare tappade bort sig hela tiden och var
tvungen att spela om låtar, det var inte roligt, och det var verkligen inte riktig Zumba!
Det var (ursäkta ordvalet) kärringdans på hög nivå!
Jag har provat riktig Zumba eftersom jag har blivit frågad om jag vill bli ledare,
där är det tempo, mycket skaka mage&rumpa och alla kroppsdelar bara skakar efteråt och svettet rinner!
Kvällens pass var riktigt tråkigt, tråkiga mesiga steg, inget tempo och helt värdelöst!
Jag är besviken. Hoppas Zumban på gymmet är bättre.
Efter det såkallade "Zumba-passet" så for jag, Monika och Wim och bowlade! :)
Det gick ganska värdelöst, men det är ändå kul! :)
Nu känner jag mig nöjd med dagen, även om huvudet har velat göra mig sängliggandes så tvingade
jag mig själv att fara på hockeyträningen, sedan blev det mer träning efter det också, så jag är nöjd tjej!
Dagens:
Kost: 1132 kcal
Träning: 1305 kcal
Nöjd tjej.
Blev 60 minuter på crosstrainern á 700 kcal! :)
Fick jäkligt bra kontakt och kunde pumpa på rejält hela tiden ut! Känns skönt!
Nöjd nytränad svettig tjej!
Dagens mat och motion:
Intag: 1248 kcal
Träning: 1052 kcal
Nu ska jag ta det lugnt framför tvn och sedan blir det en tidig kväll! :)
Ha det bra folket!
Gym.
Jag är för rastlös så nu sticker jag på gymmet en sväng! :)
Zumba & innebandy.
Vid halv 6 började jag och Monika dansa Zumba, man känner sig ganska töntig först,
men det går nog över när man kan lite bättre!
Vissa saker var sjukt svårt också, fast det är nog bara tills man får in höftrörelserna
som det går bättre skulle jag tro, hoppas jag!
Var iaf sjukt kul! :D
Klockan 8 for vi och spelade innebandy, Anubis var där ett tag och kollade på eftersom
hon är i Storuman några dagar! :) Vi slutade spela klockan 10 :)
Anubis fick fick leka fotograf! :)
Jag och Monika ska teka! Vet inte vad jag gör men :P
Haha, knasbild! Ser ut som jag är ute och joggar med en bandyklubba typ! :P
Man är inte snygg då man tar kort när man springer (iaf inte jag), det är nu konstaterat!
Ja just det.
Dagens:
Näringsintag: 1010 kcal
Träning: 904 kcal
Duktig flicka! :)
Nu är det sängen som gäller och imorgon bitti väntas det gym med Evelina! :)
Godnatt på er!
Kram
Gymmet nu då!
Hade tänkt försöka köra iaf 1 ½ timmas cardio, vi får se hur det går! :)
UPDATE.
Nu är jag hemma från gymmet. Körde crosstrainer i 60 minuter, 650 kcal! :)
Det blev inte 1½ timma, jag kände mig för hungrig för det, men nu känner jag mig värd att
få steka upp palt till middag! :)
Senare ikväll kommer Monika hit så vi ska dansa lite Zumba!
Får se hur det går! ;) haha
Ha en fin dag!
Kram
Träning betyder medicin.
Var på gymmet idag från 10.45-12.00! Körde 20 minuter cardio och sedan mage och rygg!
Kan säga att mage och rygg inte är mina favoritmuskler, men det gick hyffsat bra ända! :)
Sedan var det dax för medicinshopping. Pengar som inandas, smörjs och äts upp.
Träning för mig = mer medicin!
Exemkräm. Eftersom jag börjat träna mer nu så duschar jag oftare och huden blir
torr och då skapas onda exem på hela min kropp.. Det suger!!
Symbicort och Bricanyl är också en bra sak att ha när man tränar, för jag som har astma,
annars blir det inge roligt vissa gånger! Dyrt, men måste finnas till hands.
Sist men inte minst, p-piller, som bara behövs tydligen :P haha. Nej inga barn här inte!
Nu sitter jag och väntar på att M ska komma hem så jag får börja laga mat! Kött! :)
Funderar också på om jag ska fara på "Skridsko Disco" ikväll, eller om jag ska ta det lugnt eller
kanske testa Zumba istället!
Ha en fin fredagskväll iaf! :)
Kramkram
Spinning!
Det gick bra men det var tungt sådär halvvägs in i passet, sedan kom jag in i andra andningen
och så gick det lättare! Cykling är inte min starka sida kan jag lova.
Benen skakar sådär skönt och rumpan och skrevet bränner! ;) haha
Nu ska jag fortsätta se Landskampen och knåpa ihop 5 saker ni kanske inte visste om mig! :)
Kram
Cardio avklarad och snowboard står på tur!
Körde crosstrainer, intervall på löpbandet och lite spinning!
Fick upp flåset rejält och pumpade som tusan, skönt var det!
Nu är det matlagning som gäller och sedan drar jag och åker snowboard med Moa! :D
Kommer bli härligt med tanke på det fina vädret! :) fast det blåser lite dock,
men inget att klaga över egentligen!
Efter jag kommit hem ska jag skynda mig köra till Gunnarn, ska nämligen jobba
på Konsum där imorgon så jag sover hos mamma! :) Blir första gången där.
Det är ju alltid kul att jobba extra, jag blir alltid lika överlycklig då telefonen ringer och jag ska få jobba! :)
Nu blir det käk! :)
Ha en fin kväll!
Kramkram
